Калипер механический

Калипер жировой

Калипер или жировой калипер - небольшое механическое приспособление для измерения приблизительного объема жира в теле человека. Путем нехитрых действий можно контролировать соотношение жировой и мышечной ткани в организме, что будет крайне полезно для любого человека, целью которого является снижение количества жира или набор сухой мышечной массы.

Достаточно лишь осуществить несколько замеров жировой складки в области живота (для этого нужно слегка сжать складку между губками калипера), а затем сопоставить полученное значение и ваш пол и возраст с теми данными, которые представлены в таблице, прилагаемой к каждому калиперу. Если вы все сделали правильно, то в результате получите число, крайне близкое к процентному количеству жировой ткани в организме.